Pakar Universitas Oxford telah menemukan bukti yang sangat pasti: rokok elektrik membantu berhenti merokok

Menurut laporan asing, saat ini para peneliti berpengaruh merilis laporan yang menyatakan bahwa rokok elektrik lebih unggul daripada patch pengganti nikotin dan permen karet dalam membantu perokok berhenti merokok.
Para peneliti dari Universitas Oxford menemukan bahwa perokok yang menggunakan rokok elektrik memiliki kemungkinan dua kali lebih besar untuk berhenti merokok selama enam bulan dibandingkan perokok lainnya.
Pakar kanker menyambut baik laporan ini karena semakin menambah bukti bahwa rokok elektrik adalah alat berhenti merokok yang efektif.
Namun mereka memperingatkan orang yang bukan perokok untuk tidak merokok rokok elektrik, karena produk tersebut relatif baru dan kita belum menyadari dampak jangka panjangnya terhadap kesehatan.
Dr Nicola Lindson, psikolog di universitas tersebut, menyatakan bahwa produk tersebut hanya membawa sebagian kecil risiko merokok, namun tidak bebas risiko.
Saat ini, NHS menyatakan bahwa rokok elektrik dapat membantu perokok, meski bukan obat resep.
Namun jika rencana pemerintah tersebut terlaksana, Inggris akan menjadi negara pertama di dunia yang meresepkan rokok elektrik untuk membantu perokok berhenti merokok.
Jumlah orang yang menggunakan rokok elektrik di Inggris meningkat lebih dari dua kali lipat tahun ini, dari 4% pada tahun 2021 menjadi 8,6% pada tahun 2022.
Sekitar 5% orang dewasa Amerika menggunakan rokok elektrik.
Lonjakan popularitas baru-baru ini terutama didorong oleh kaum muda yang merokok e-rokok, dan hal ini telah menarik perhatian beberapa ahli.
Awal bulan ini, dokter spesialis pernapasan mengatakan kepada Daily Mail bahwa perangkat berwarna harus dilengkapi peringatan grafis bergaya rokok.
Meskipun ada kekhawatiran mengenai penggunaan oleh anak-anak, Dr. Lindson mengatakan: rokok elektrik tidak membakar tembakau; Oleh karena itu, mereka tidak memaparkan penggunanya pada campuran bahan kimia kompleks yang dapat menyebabkan penyakit pada orang yang menghisap rokok tradisional.
“Rokok elektrik bukannya tanpa risiko, dan orang yang tidak merokok atau tidak memiliki risiko merokok sebaiknya tidak menggunakannya. Namun, terdapat bukti yang menunjukkan bahwa rokok elektrik yang mengandung nikotin hanya membawa sebagian kecil risiko merokok.”
Ulasan Cochrane setebal 290 halaman ini mencakup 78 studi yang melibatkan lebih dari 22000 peserta, dengan tambahan 22 studi yang ditambahkan sejak pembaruan terakhir pada tahun 2021.
Mereka meninjau data perokok yang mencoba berhenti merokok dan membandingkan keberhasilan mereka dengan rokok elektrik dan terapi lain selama periode enam bulan.
Ini termasuk terapi penggantian nikotin, seperti koyo dan permen karet, Vanila, obat yang membantu orang berhenti merokok, dan rokok elektrik nikotin dan non nikotin.
Beberapa penelitian juga membandingkan tingkat keberhasilan ini dengan kurangnya dukungan untuk berhenti merokok.
Para peneliti juga mempelajari penelitian yang menyelidiki efek samping pengobatan setelah setidaknya satu minggu penggunaan.
Hasilnya menunjukkan jika 6 dari 100 orang berhenti merokok dengan menggunakan terapi pengganti nikotin, maka 8 hingga 12 orang akan berhenti merokok dengan menggunakan rokok elektrik yang mengandung nikotin.
Artinya, 2 hingga 6 dari setiap 100 orang mungkin menggunakan rokok elektrik yang mengandung nikotin untuk berhenti merokok.
Bukti juga menunjukkan bahwa rokok elektronik yang mengandung nikotin memiliki tingkat berhenti merokok yang lebih tinggi dibandingkan rokok elektronik tanpa nikotin, atau tidak ada intervensi berhenti merokok, namun data yang tersedia untuk membantu analisis ini terbatas.
Dr Jamie Hartmann Boyce, penulis utama, mengatakan bahwa sejak diluncurkan lebih dari satu dekade lalu, rokok elektrik telah menimbulkan banyak kesalahpahaman di komunitas kesehatan masyarakat dan media massa.
“Ini adalah pertama kalinya penelitian ini memberi kita bukti yang sangat konklusif bahwa rokok elektrik lebih efektif dibandingkan terapi pengganti nikotin tradisional seperti koyo atau permen karet dalam membantu orang berhenti merokok.”
Dalam penelitian yang membandingkan rokok elektrik nikotin dengan terapi penggantian nikotin, hanya terdapat sedikit efek samping yang signifikan.
Dalam dua tahun pertama, rokok elektrik yang mengandung nikotin dapat mengiritasi tenggorokan atau mulut penggunanya, menyebabkan sakit kepala, batuk, dan mual.
Namun, dampak-dampak ini tampaknya semakin melemah seiring berjalannya waktu.
Michelle Mitchell, CEO Cancer Research UK, mengatakan: "Kami menyambut baik laporan ini karena semakin menambah bukti bahwa rokok elektrik adalah alat berhenti merokok yang efektif.".
“Kami menentang keras mereka yang tidak pernah merokok menggunakan rokok elektrik, terutama kaum muda.”
“Ini karena produk ini relatif baru dan kami belum menyadari dampak jangka panjangnya terhadap kesehatan.”
Dia menambahkan bahwa meskipun efek jangka panjang dari rokok elektrik masih belum diketahui, efek berbahaya dari merokok tidak dapat disangkal - merokok menyebabkan sekitar 55.000 kematian akibat kanker di Inggris setiap tahunnya.
“Pusat Penelitian Kanker Inggris mendukung peraturan pemerintah Inggris yang seimbang dan berbasis bukti mengenai rokok elektrik, memaksimalkan potensi rokok elektrik untuk membantu orang berhenti merokok sekaligus meminimalkan risiko konsumsi rokok elektrik.”
Para peneliti telah menyimpulkan bahwa diperlukan lebih banyak bukti untuk membantu lebih banyak orang berhenti merokok, terutama bukti bahwa rokok elektrik baru memiliki efek pelepasan nikotin yang lebih baik dibandingkan rokok elektrik masa awal.
Mereka mengatakan bahwa data jangka panjang diperlukan.
Pakar independen berpendapat bahwa hasil ini dapat meyakinkan perokok bahwa rokok elektrik dapat membantu mereka berhenti merokok.
Sarah Jackson, Kepala Peneliti Kelompok Penelitian Tembakau dan Alkohol di University College London, mengatakan rokok elektrik sangat populer di kalangan perokok yang ingin berhenti merokok. Di Inggris, satu dari setiap tiga upaya berhenti merokok melibatkan rokok elektrik.
“Semakin banyak percobaan yang menguji apakah rokok elektrik dapat mempermudah perokok untuk berhasil berhenti merokok. Ulasan ini memberikan ringkasan paling ketat dan terkini dari bukti ini.”
“Dengan lebih banyak data yang tersedia dibandingkan sebelumnya, penulis menyimpulkan bahwa kini terdapat bukti berkualitas tinggi yang menunjukkan bahwa rokok elektrik lebih efektif dibandingkan terapi pengganti nikotin tradisional (seperti patch nikotin dan permen karet) dalam membantu orang berhenti merokok.”
“Temuan ini diperoleh setelah tinjauan baru-baru ini terhadap bahaya rokok elektrik, yang menunjukkan bukti jelas bahwa rokok elektrik hanya menimbulkan sebagian kecil risiko kesehatan akibat merokok.”
“Secara keseluruhan, laporan ini harus meyakinkan perokok bahwa rokok elektrik lebih aman digunakan dan dapat meningkatkan peluang berhenti merokok.”